思维强迫症13年，如何摆脱心魔困扰？

尊敬的医生您好:我患思维强迫症已经13年了,症状如下:一直有一部分意识在专注一种奇怪的感觉,就是我的右手被病气侵入,从右手的拇指开始到手掌,影射到全身的其他部位也都不同程度被侵入,我能感觉到病气的流动,是一种粘着的感觉,这种感觉是游离于正常思维之外的,比如你在走路,那么会有一小部分意识会去关注身体的某个部位被病气侵袭了,并且被侵袭的感觉“一种粘着的感觉”十分清晰,挥之不去.事情发生在我上高中二年级的时候,那时我沉迷于气功术,接触了几个自称“气功大师”的人,于是开始了我痛苦的经历.初期的练习是从基础开始的,强烈的气感逐渐开始产生.然后“气功大师”说如果你想迅速提高功力那就必须尝试为一些病人治疗这样我开始学习为一些病人做气功引导,那时也很奇怪,患者的气功引导感觉都很强烈,现在回忆起来,也很纳闷,是不是暗示的成分更多一些.事故发生在一次谬论之后.“气功大师”说,如果你想迅速将患者的疾病治愈,有一个捷径,就是先将患者的病气吸入自己的体内然后再由自己体内排除,那么患者的疾病就同时痊愈了.于是当晚,我就找到一个隔壁寝食的同学实践,那是一个鼻炎患者,这个同学也接触过气功引导,但是总是说他的病患部位的病气是粘着的感觉,一直没有痊愈.我经过一小会引导后,有意识地用右手吸入他的病气,结果悲剧发生了,我的拇指突然有一种粘着的东西侵入了,而且无论用任何方法都不能消除,这种感觉在最初的几年给我照成了很大的心理阴影,那时感觉很绝望认为我一生都不能摆脱这种感觉的侵扰.那时我的学习,工作,生活都受到了极大的影响.人几乎不能专注做任何事情.大概是在患病3年后,我开始坚持运动,读关于心理方面的书籍,意识到我不能被这种感觉压倒,于是我树立信心,即使感觉再强烈,也不能被他影响,尽量不去管他,认为这种感觉是无害的,有时间专心做一些自己感兴趣的事情.情况开始改观,我又恢复了正常的信心和正常的生活.日子一天一天的过去,一晃就是10年,但是这10年当中,其实这种身体上的感觉一直存在,“一种看不到的粘着的东西侵袭的感觉”这期间我尝试几次去看心理医生,但是得到的答复是气功偏差不能看.这10年当中,即使经常锻炼,我的身体的抵抗力越来越差,即使经常锻炼,也经常头痛,失眠,易患感冒,甚至做身体检查医生也说我的身体处于严重的亚健康状态.我想请教了,我如何才能摆脱心魔的困扰?恢复平静的内心.