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踝关节韧带扭伤百天仍肿且酸胀，多久能好？
疾病：膝关节韧带损伤提问于 2025-04-02 11:36 -
病情描述：
病史：踝关节韧带扭伤已经一百天病情描踝关节韧带扭伤一直在看医生，现在每天晚上都有用跌打医生开的中药蒸和泡，现在踝关节部位不怎么痛了，但是还肿，脚比好的那支脚要重些，只要走10几分钟的路就会很酸胀，请问还要多久会完全好？应该多吃什么会好的快，或者多补点什么？
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回答2
踝关节韧带扭伤恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方式、康复训练、个人体质和日常护理等因素影响。 1.损伤程度：若韧带损伤严重，恢复时间较长。轻度扭伤可能数周恢复，重度则需数月。 2.治疗方式：规范有效的治疗，如早期冷敷、后期热敷、中药熏蒸浸泡等，有助于缩短恢复时间。 3.康复训练：适当的康复训练，如踝关节屈伸、旋转练习，能增强关节稳定性，促进恢复。 4.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复相对较快。 5.日常护理：休息时抬高患肢，避免长时间站立或行走，保持良好的饮食和作息，也对恢复有积极作用。 总之，踝关节韧带扭伤的恢复需要综合多方面因素。建议继续遵循医生的治疗建议，耐心进行康复。同时，可多摄入富含蛋白质、维生素 C 和胶原蛋白的食物，如瘦肉、水果、猪蹄等，以促进组织修复。但饮食只是辅助，关键还在于规范治疗和康复训练。
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回答1
这应该用当归四逆汤加减内服.外用中药蒸洗治疗。
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