脚后跟用力摁痛且走路久了明显,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪垫炎、外伤等因素所致。 1.跟腱炎:长期过度使用跟腱,如剧烈运动,会导致跟腱反复微小损伤,引发炎症,出现疼痛。治疗以休息、物理治疗为主,疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期承受压力,产生无菌性炎症。常因久站、肥胖等引起。治疗包括热敷、拉伸,药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.骨刺:足跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织产生疼痛。一般通过休息、减少负重缓解,必要时服用对乙酰氨基酚止痛。 4.脂肪垫炎:脂肪垫受到挤压、磨损,出现炎症。多与年龄增长、劳损有关。治疗方法有减少活动、穿软底鞋,也可外用扶他林软膏。 5.外伤:如磕碰、扭伤等,导致局部组织损伤。轻微外伤可自行恢复,较严重时需就医处理。 如果脚后跟疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核,肿瘤等.最好建议拍片后确诊再治疗比较好。

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