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肩背筋膜炎致胳膊后背不适，如何治疗锻炼
疾病：筋膜炎提问于 2025-04-03 10:44 -
病情描述：
您好我肩背肌肉疼痛3年多了2个月前检查说是筋膜炎现在用红花油按摩只是感到不怎么疼了可是还是感到胳膊和后背连在一起似的感觉睹的难受动态不平衡怎么办怎么治疗如果是粘连按摩能痊愈吗应该怎么锻炼
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回答4
肩背筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，常因劳损、外伤、受寒等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复锻炼等。治疗目的是缓解疼痛、减轻炎症、恢复肌肉功能。 1.病因：长期不良姿势、过度劳累、急性损伤未愈、寒冷刺激、免疫因素等都可能导致筋膜炎。 2.症状：主要表现为肩背部疼痛、肌肉紧张、活动受限，有时会放射至胳膊。 3.诊断：通过体格检查、症状表现、影像学检查等综合判断。 4.治疗：物理治疗如热敷、按摩、针灸等；药物治疗如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂（如乙哌立松）改善肌肉紧张。 5.康复锻炼：进行伸展运动、肌肉力量训练，如扩胸运动、肩部环绕等，增强肌肉力量和柔韧性。 6.预防：保持正确姿势，避免长时间维持同一姿势，注意保暖，适度运动。 肩背筋膜炎经过规范治疗和康复锻炼，多数能够缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。
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回答3
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回答2
你好,这种情况除了针灸推拿及理疗等方法,但自身还需要功能锻炼.
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