经常肚疼拉肚子可能由多种原因引起,如饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道炎症、肠道寄生虫感染等。 1.饮食不当:食用过多生冷、油腻、辛辣食物,或饮食不洁,会刺激肠道,导致肚子疼和拉肚子。应注意饮食卫生,均衡饮食。 2.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3.肠易激综合征:精神紧张、焦虑等可诱发。需调整心态,保持心情舒畅。 4.肠道炎症:如结肠炎等,炎症刺激肠道黏膜。需遵医嘱使用抗炎药物,如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 5.肠道寄生虫感染:常见的有蛔虫、绦虫等。确诊后使用驱虫药,如阿苯达唑、甲苯咪唑等。 总之,经常肚疼拉肚子需要重视,明确原因后采取针对性的治疗和调理措施。同时,要养成良好的生活和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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