-
长期用手机且睡眠少会危害健康吗？
疾病：提问于 2025-04-02 11:53 -
病情描述：
我白天黑夜的用手机上网看小说，，每天可能只睡3、4个小时。快三年了，有时候看着看着就睡着了睡觉就被身体压着，觉得有点害怕，听说手机这样辐射很大对身体危害也大会不会有事啊?
-
回答3
长期使用手机且睡眠不足可能会对身体造成多种危害，如视力下降、颈椎问题、神经衰弱、免疫功能降低、心血管疾病风险增加等。 1. 视力下降：长时间盯着手机屏幕，眼睛容易疲劳，可能导致近视、干眼症等。 2. 颈椎问题：不良姿势看手机会加重颈椎负担，引发颈椎病。 3. 神经衰弱：睡眠严重不足，大脑得不到充分休息，易出现神经衰弱，影响精神状态。 4. 免疫功能降低：缺乏睡眠会削弱免疫系统，使人更容易生病。 5. 心血管疾病风险增加：长期作息不规律，会影响心血管系统的正常功能。 总之，为了身体健康，应养成良好的生活习惯，控制使用手机的时间，保证充足的睡眠。
-
- 周新华 主任医师 放射科 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：胸部疾病影像诊断，介入性诊疗技术
-
-
回答2
-
回答1
你好，这个情况的话的确是对身体不好的。不过辐射来说相对还是没有你想的那么恐怖的。建议你现在要改正为好。否则主要的影响在于第一是眼睛这样是非常不好的。第二是注意不要经常看小说这样休息也不够逐渐容易对精神产生影响。而且看的一般也不会是什么好的内容的小说也容易让你脱离现实的。第三是注意睡眠要充足要适当的锻炼身体、
-
- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
