坚果类的食品都属于上火的吗？_家庭医生即问即答移动端

坚果类的食品都属于上火的吗？ 疾病：内热提问于 2016-02-13 19:15: 病情描述：

坚果类的食品都属于上火的吗？比如核桃啊，夏威夷果啊.....我容易上火，但是很喜欢吃，怎么办啊？

回答1
健康指导：您好，坚果类食物过量食用会导致上火，需要适量食用，出现上火的症状可以多喝水的，必要时服用些下火的药物。坚果和种仁虽好，但油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答2
你好，鉴于你所说的情况，对于核桃等坚果是补品所以吃多了会上火或是流鼻血所以建议每天最多吃3颗，注意多喝水，多吃蔬菜、水果
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
建议您可以服用胖大海、菊花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。祝您早日康复！
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答4
你好，夏威夷果属于干炒食品，易上火，核桃可以生吃，有润肠补脑作用，而且不易上火，坚果类食物可生吃，才不易上火。如果特别爱吃干炒坚果，可以多用些野菊花、金银花等泡水喝，多吃清淡饮食，注意休息。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答5
大部分坚果类食物都属于温热性质的，容易蹿火，尤其是对热性体质者，吃多了就容易使舌头起泡，疼痛。那就要控制进食坚果的量了，尽量少吃一些，同时多和点水，配合吃一些性偏寒凉，又比较滋润的水果，比如雪梨，再者可以喝一些绿茶降火，碧螺春，铁观音，但不能喝红茶，红茶也偏温热。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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