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打球扭伤脚一个多月仍疼，如何缓解？
疾病：提问于 2025-04-02 13:39 -
病情描述：
四月底在打球的时候扭到了脚，是在空中下落的时候踩在别人脚上扭伤的，到今天还是有点感到疼，上个月去看过医生，也拍了片，骨头没什么问题，医生说是经痛，脚踝内侧那个突出来的地方，用手按上去有点疼，外侧也有一点，想问一下医生怎么才能消去疼痛感。医生当时给我配的虎力散胶囊和元胡止痛软胶囊。我吃了几天就没吃，请问还需要继续吃么？
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回答2
打球扭伤脚一个多月还有疼痛感，可能是软组织损伤未愈、恢复期间活动不当、药物使用不规范、存在潜在炎症、康复锻炼不足等原因所致。 1.软组织损伤未愈：扭伤可能导致韧带、肌腱等软组织损伤，恢复需要时间。若损伤较严重，一个多月可能还未完全恢复，需继续休养。 2.恢复期间活动不当：过早进行剧烈运动或负重，会影响恢复，应注意休息，避免过度活动。 3.药物使用不规范：如自行中断用药，可能影响疗效。应遵医嘱按时按量服用，如虎力散胶囊、元胡止痛软胶囊，也可考虑外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 4.存在潜在炎症：若有炎症，会导致疼痛持续。可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊。 5.康复锻炼不足：适当的康复锻炼能促进恢复，如进行脚踝的屈伸、旋转练习，但要避免过度。 总之，扭伤后持续疼痛需要综合考虑多种因素，采取相应措施。同时，建议定期复查，以便及时调整治疗方案。若疼痛持续加重或出现其他异常，应及时到正规医院就诊。
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- 蒋赞利 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：各类微创和开放手术。
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回答1
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