-
睡一觉起来脖子疼且不能长时间低头咋回事
疾病：颈椎病提问于 2025-04-03 10:27 -
病情描述：
前天晚上睡了一觉早上起来就开始疼尤其是脖子不能长时间低头
-
回答2
睡一觉起来脖子疼且不能长时间低头，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部受寒、颈部外伤等原因引起。 1.落枕：多因睡眠姿势不当，颈部肌肉长时间处于紧张状态。表现为颈部疼痛、活动受限。治疗可通过热敷、按摩缓解。 2.颈部肌肉劳损：长期低头或颈部姿势不良导致。需注意休息，避免劳累，适度活动颈部。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出等，压迫神经。应避免长时间低头，必要时就医检查。 4.颈部受寒：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉痉挛。注意颈部保暖，可佩戴围巾。 5.颈部外伤：如睡眠中碰撞。若疼痛严重或持续不缓解，需及时就医。 如果脖子疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、头晕等，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
-
- 郑小飞 主任医师 运动医学中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：关节镜下微创治疗冻结肩（肩周炎）、肩峰撞...
-
-
回答1
专家内容
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
肋骨痛有哪些治疗方案？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
