性生活时间短可能由心理因素、生理因素、不良习惯、疾病影响、伴侣关系等多种原因引起。可通过心理调节、改善习惯、治疗疾病、增强锻炼、增进伴侣沟通等来改善。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性生活时间短。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素:如龟头敏感度高、激素水平异常等。可通过局部麻醉药物降低敏感度,必要时进行激素治疗。 3.不良习惯:长期熬夜、过度手淫、吸烟酗酒等。需调整作息,戒除不良习惯。 4.疾病影响:前列腺炎、尿道炎等疾病可能造成。要积极治疗原发病,如使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢呋辛等)。 5.伴侣关系:双方沟通不畅、配合不佳也有影响。加强交流,增进理解与配合。 性生活时间短不必过于焦虑,通过综合调理,多数情况能够得到改善。若问题持续且严重,建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。

你好,做爱时间短的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的.治疗建议口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸,性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度,如果有包皮过长需要及早做包皮环切术,还需要进一步检查前列腺液常规,排除前列腺炎,平时加强营养和体育锻炼。增强体质

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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