臀背骨痛后逐渐转移至背痛和腰痛,可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松、肾结石等原因引起。 1.肌肉劳损:长期劳累或姿势不良,导致肌肉紧张和损伤,产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,引起腰部及下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、甘露醇)等。 3.强直性脊柱炎:一种自身免疫性疾病,累及脊柱和骶髂关节,出现疼痛和僵硬。需药物治疗(如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤),严重时手术。 4.骨质疏松:骨量减少,骨骼脆性增加,易引发疼痛。补充钙剂、维生素 D,使用双膦酸盐类药物(如阿仑膦酸钠)。 5.肾结石:结石刺激肾盂或输尿管,可导致腰部疼痛。根据结石大小和位置,采取保守治疗或手术治疗。 出现这种疼痛转移的情况,应引起重视,及时就医,进行相关检查(如腰椎 CT、骨密度检测、泌尿系统超声等),明确病因,以便采取针对性的治疗措施。

腰疼有很多种类型,例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等,鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。

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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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