脚被车撞后未伤及骨头但肿胀严重,这种情况下,既不能完全静养,也不能过度活动。需要综合考虑肿胀程度、疼痛状况、受伤时间、个人身体状况以及后续治疗等因素。 1.肿胀程度:若肿胀非常明显,应减少活动,避免加重肿胀。轻微肿胀时,可适当活动,促进血液循环。 2.疼痛状况:疼痛剧烈时,以静养为主,减少对受伤部位的刺激。疼痛较轻,可在不引起疼痛加重的前提下适当活动。 3.受伤时间:刚受伤时需静养,给组织恢复的时间。受伤一段时间后,可逐渐增加活动量。 4.个人身体状况:身体状况好,恢复能力强,可适当增加活动。身体较弱,应多静养。 5.后续治疗:如有冷敷、包扎等治疗,应根据治疗要求决定活动或静养。 总之,脚被车撞肿后,活动还是静养要综合多种因素判断。在恢复期间,可抬高患肢促进消肿,若肿胀持续不消退或出现疼痛加剧等异常,应及时就医。同时可在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物辅助治疗。但用药需遵医嘱。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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