遇冷遇热易中暑且症状严重，如何有效治疗？

易中暑且症状严重可能与自身体质、环境因素、生活习惯、基础疾病、免疫功能等有关。 1.自身体质：个体体质较弱，对温度变化适应能力差，易出现中暑症状。可通过适当锻炼，如慢跑、瑜伽等增强体质。 2.环境因素：长期处于高温高湿或温差较大的环境中，增加中暑风险。应尽量避免此类环境，保持室内通风良好。 3.生活习惯：作息不规律、饮食不均衡、水分摄入不足等不良习惯也可能导致。要养成规律作息，均衡饮食，保证每日充足的水分摄入。 4.基础疾病：如心血管疾病、内分泌疾病等，会影响身体的调节功能。需积极治疗基础病，控制病情。 5.免疫功能：免疫功能低下时，身体抵抗力减弱。可通过补充营养、保证睡眠等方式提高免疫力。 总之，对于容易中暑且症状严重的情况，需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施进行调整和治疗。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。

您好.在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高.亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。严重的还需要住院治疗啊.另外多喝水啊.补充充足的水分啊.还要注意腹泻太剧烈也可能导致低血钾等电解质紊乱的啊.严重的有生命危险的啊.

建议你不要温度高时候外出，中暑导致热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。

你描述的症状考虑是中暑引起的，可以吃霍香正气水。建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。居住环境温差不能太大。清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。