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跳广场舞后足跟痛数月未愈怎么办
疾病：跟痛症提问于 2025-04-03 10:20 -
病情描述：
您好，我跳广场舞时突然足后跟痛，继续跳了几天，休养2个月并用了活血的药，一直未好，早上还好，下午走路就痛了。每天只能走一走趟。
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回答2
跳广场舞后足跟痛数月未愈，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、足跟骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等原因导致。 1.跟腱炎：长期剧烈运动可能引起跟腱劳损发炎，导致足跟痛。治疗上要注意休息，减少活动，可局部热敷、理疗，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉损伤，引发炎症。可通过拉伸训练、穿舒适的鞋子缓解，疼痛明显时口服布洛芬缓释胶囊。 3.足跟骨刺：足跟骨的骨质增生刺激周围组织产生疼痛。一般先采取保守治疗，如超短波电疗，若严重则考虑手术。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反复摩擦产生炎症。需减少刺激，局部冷敷，必要时服用塞来昔布胶囊。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高引起疼痛。可采用抬高患肢、中药熏洗等方法，保守治疗无效时考虑手术减压。 足跟痛长时间不愈应引起重视，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护足跟，选择合适的鞋子，避免过度劳累。
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回答1
您好，我不是名医，您的情况有可能坐骨神经的问题，脚是我们身体的镜子，足跟反射的是坐骨神经建议查查腰部吧，脚痛治脚只是治标，根本没有治疗还是没有用祝您早日健康
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