碳酸钙咀嚼片有不利方面，能否服用？

碳酸钙咀嚼片是常见的补钙药物，一般来说，在医生指导下合理服用是安全的。其安全性取决于个人身体状况、药物剂量、服用方法、是否存在基础疾病以及是否与其他药物相互作用等。 1. 个人身体状况：如果本身没有严重的肾脏疾病、高钙血症等，且胃肠功能正常，通常可以服用。 2. 药物剂量：遵循医生建议的剂量服用，不过量使用，能减少不良反应的发生。 3. 服用方法：饭后服用可减轻对胃肠道的刺激。 4. 基础疾病：若有甲状旁腺功能亢进、结节病等影响钙代谢的疾病，需谨慎使用。 5. 药物相互作用：与某些药物如噻嗪类利尿药同时使用时，可能影响钙的吸收或增加高钙血症风险。 总之，碳酸钙咀嚼片在多数情况下是安全有效的补钙选择，但服用前应充分告知医生自身的健康状况，以便医生做出准确判断。

健康指导：中老年人每日身体所需钙为800-1000mg/d，应以食物钙为主，牛奶及制品是最好的来源，其次为大豆及制品，深渌色蔬菜、海带、虾皮等，如果食用中摄取不足可以考虑钙剂，碳酸钙含量高但是吸收率低，且服用后易便秘，对肠胃不好，最好服用一些乳钙、螯合钙等吸收利用率好。

碳酸钙咀嚼片是在补钙制剂，在正常剂量的情况下，对身体影响不大，中年女性多有缺钙。骨质疏松等倾向，您可以适量服用碳酸钙咀嚼片，但不宜量大久服。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多晒太阳，多喝温水。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以适量服用碳酸钙咀嚼片的。

一般人群都适合补钙1没事的!