性生活时间较短可能由多种因素导致,如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活时间。可通过心理疏导、放松训练,如深呼吸、冥想等改善。 2.生理因素:阴茎敏感度较高。可尝试通过行为训练,如动停法、挤压法降低敏感度。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等。需调整生活作息,戒烟限酒,保证充足休息。 4.疾病因素:如前列腺炎、尿道炎等。应就医检查,明确病因后进行针对性治疗,如使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢呋辛)。 5.伴侣关系:双方沟通不畅、关系不和谐。要加强交流,增进感情。 性生活时间问题需要综合考虑多方面因素,建议先到正规医院男科就诊,明确原因后采取合适的治疗方法。同时,要保持良好的心态和生活习惯。

你好,可以用外用药的,但不以长期用。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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