足跟底疼痛、肿痛且晨起无法行走,可能由足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、痛风、创伤等因素引起。 1.足跟骨刺:足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉,导致跟骨骨膜受损、骨质增生。症状为足跟疼痛,行走时加重。治疗可采用热敷、按摩、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布),严重时需手术去除骨刺。 2.足底筋膜炎:长时间站立或行走,足底筋膜过度拉伸引发炎症。表现为足跟底部疼痛。治疗包括休息、物理治疗(如超声波、冲击波)、使用非甾体抗炎药(如依托考昔、美洛昔康)。 3.跟腱炎:跟腱反复微小损伤,出现无菌性炎症。主要症状是足跟上方疼痛。治疗方法有休息、冰敷、口服镇痛药(如对乙酰氨基酚、尼美舒利)。 4.痛风:尿酸盐结晶沉积在足跟部位,导致疼痛和肿胀。需控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,服用降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他)。 5.创伤:足跟受到外力撞击或扭伤,引起疼痛和肿胀。早期冷敷,后期热敷,可使用活血化瘀药物(如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊)。 足跟底疼痛的原因多样,建议及时就医,明确诊断,采取针对性治疗措施,并注意休息,避免过度劳累。

你好治疗方法如下1,使你的患脚充分得到休息.发作严重时,需要尽可能地减少足部活动,包括走路,爬楼等.2,医生会建议你口服消炎药物,诸如阿斯匹林,布洛芬等.这些药服可帮助减轻疼痛和炎症.65岁以上患者,没有医生建议下,服用此类非甾体消炎药物一般不过7天.足底放在冰袋上休息放松每天几次,每次几分钟,会有一定帮助.3,把足底垫软.可以在工作活动时,尽量穿着运动鞋.同时可以使用足跟垫保护足跟.足跟垫使用时需要注意:双脚同时穿戴,保证左右受力均匀.对于体重过重的成人及老年人非常有帮忙.4,对于特殊足弓的患者,建议使用足部支具或矫形鞋,需要定制或根据尺寸选配.这种支具或矫形鞋对于平足或高弓足患者特别有帮助.5,睡觉时,建议配戴踝背伸支具固定患足,使小腿肌肉和足底筋膜轻度伸展,不让足底放松过度,造成足底筋膜挛缩,以减轻晨起疼痛症状.6,安照以上介绍的方法如果疼痛还没有缓解,建议你去医院进行专业的物理治疗.个体化的物理治疗帮助你充分伸展足底筋膜,加强小腿肌肉力量,使踝关节和足跟获得稳定.有时治疗医生会建议使用粘胶支持带支持固定足底.另外还可以选择局部注射激素治疗,达到局部消炎作用.7,除个别顽固性疼痛外,一般不需要采用外科手术治疗.最新治疗方法:目前国际上较多采用体外低能量冲击波治疗足底筋膜炎,它是一种无创安全的治疗方法.利用体外冲击波作用于局部产生空化效应,破坏炎症组织,促使新生血管和纤维修复,达到治疗目的,效果显著.国内在专业的运动队,国家级运动中心应用较多.

一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的.少数症状顽固,久治不愈的病人需手术治疗,手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪从裂隙中疝出,这就是临床上所扪及的结节.

足底筋膜炎大多数是由于肌肉劳损或者足跟骨刺引起的慢性炎症。指导意见足底筋膜炎是可以治愈的,通常采用中医疗法治疗足底筋膜炎,治疗时可标本兼顾。采用具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的膏药治疗。外敷膏药[足跟痛宁消贴]迅速解除足底筋膜炎引起的足跟痛,达到消炎止疼的目的。治疗时间需要根据病情轻重而定,可按疗程治疗。

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