58 岁父亲肋骨骨折术后如何食疗促康复？

肋骨骨折术后的康复食疗，主要包括保证营养均衡、摄入优质蛋白、补充维生素和矿物质、增加膳食纤维摄入、控制脂肪和糖分等。 1. 保证营养均衡：食物种类应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以提供身体所需的各种营养素。 2. 摄入优质蛋白：如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，有助于伤口愈合和身体恢复。 3. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，补充维生素 C、维生素 D 及钙、镁等矿物质，促进骨骼恢复。 4. 增加膳食纤维摄入：食用全麦面包、燕麦、蔬菜等，可预防便秘。 5. 控制脂肪和糖分：减少油炸食品、甜食的摄入，避免肥胖，减轻身体负担。 6. 适当食用活血化瘀食物：如山楂、黑木耳等，有助于改善血液循环。 合理的食疗能为患者的康复提供有力支持，但食疗只是辅助手段，还需结合适当的运动和良好的休息。

你好，你说肋骨骨折已有一个月了，应该愈合的差不多了。但每个人骨折后的愈合程度是有很大的差别的。你现在是可以下地活动了，但做家务不可以用力的。你好，你说肋骨骨折已有一个月了，应该愈合的差不多了。但每个人骨折后的愈合程度是有很大的差别的。你现在是可以下地活动了，但做家务不可以用力的。建议你去医院做个X光片的检查后，确诊骨折的愈合程度后，在主观医生指导下做具体的活动。

你好：目前如果没有什么异常，可以适当的活动。建议：最好是到医院拍个片子复查一下，看看骨痂的生长情况，如果恢复很好，可以在家干点力所能及的活，关键是休息为主。

你好：这种单一的肋骨骨折，一般4-6周就可以达到临床愈合了。你的属于多处骨折，尽量少活动。建议你多休息，尽量减少不必要的活动，并且要多食用高蛋白，高维生素食物，促进伤口愈合