13 岁女孩通常仍有长高的潜力,这取决于多种因素,如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1. 遗传:遗传因素对身高的影响较大。如果父母身高较高,孩子往往具有更好的长高基础。 2. 营养:充足且均衡的营养是长高的关键。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证每晚充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5. 激素水平:尤其是生长激素,如果分泌不足,可能影响身高,必要时需就医检查和治疗。 总之,13 岁女孩要关注自身的生活习惯,如有身高增长异常,应及时就医,在医生的指导下评估和干预。

病情分析:来月经以后一般平均还可以再长十四厘米生活调理:

你好,这种情况不是绝对的,来月经后有的还是长高的,身高与营养物质和遗传等都有关系,如果父母身高比较高那么就有可能长高,如果父母很矮那么继续长高幅度就不大了。

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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院