前列腺炎反复一年多,平时应注意生活习惯、饮食、运动、性生活、心理等方面。 1.生活习惯:避免久坐,每坐 1 - 2 小时起身活动。注意保暖,尤其是会阴部。规律作息,保证充足睡眠。 2.饮食:忌辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。减少饮酒,避免咖啡和浓茶。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。 3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质。 4.性生活:保持规律,避免过度或过少。性生活前后注意清洁。 5.心理:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松。 总之,前列腺炎患者在日常生活中要多方面注意,养成良好的习惯,有助于减少疾病的复发,提高生活质量。但如果症状加重,应及时就医。

你好,患者。前列腺炎患者一般在日常生活中注意不能吃生冷辛辣油腻的食物,要保持口味的清淡,多喝白开水,祝患者早日康复。

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