心脏病患者需要注意些什么

一、心理要平衡：做人要乐观：可改善血管壁功能和血液中的物质代谢。二、适量运动：即是有氧运动。运动不足，可引起血液中的不良脂质增多并沉积于血管壁上，促进血管硬化。如每日坚持半小时的健身锻炼（有氧运动），则能舒张血管，增强其弹性。三、戒烟：烟中的尼古丁、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质对血管内皮细胞危害极大。。

患心脏病的老人及糖尿病患者更应提高警惕性，要经常量血压，注意监测心率，血压过高、过低，脉搏加快都提示病情加重。在这个季节对不明原因的疼痛应提高警惕，一旦感觉不适请立即至医院就医，不要拖延。夏天，当气温超过33℃，，特别是天气持续闷湿时，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见，冠心病患者发生猝死的报道也屡见不鲜。

 1,少食 就是限制进食的数量和种类.心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重.建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作.此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激. 2,少脂 ： 就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类,肥肉类食品,动物内脏等.过多的脂肪可以造成肥胖,高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量.胆固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病,脂肪肝,高脂血症等病,应适当加以控制.在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉,奶油,黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏,脑,鱼子,墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利. 3,少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克. 以上是对“心脏病患者需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病,先天性心脏病,高血压性心脏病,冠心病,心肌炎等各种心脏病你好,在日常生活中学会自我管理,建立良好的健康的生活方式,对心脏病患者而言,至关重要.戒烟,戒酒,改善生活环境,合理饮食,适量运动.祝您早日康复!

1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克.　　2.脂肪的摄入不超过总热量的30％.　　3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖类食品.　　4.多食富含维生素C的食物,如水果,新鲜蔬菜,植物油.1少食动物脂肪,含胆固醇高的食物,少吃甜食；2不吸烟,不饮酒,不喝浓茶和咖啡；3避免剧烈运动,要注意休息,不能过度劳累；4要有规律的生活,睡眠要充足；5要保持大便通畅,避免用力排便；6急救药物如麝香保心丸要随身带,以防万一.