全身肌肉酸痛怎么办

全身肌肉酸痛也分几种情况，如果是运动量突然比较大，这样的休息一下即可改善。还有一种情况，从中医角度来讲，肌肉和脾胃是有关系的，如果脾胃功能调节的不好，也就是说我们平时吃的食物在消化代谢的时候不能把酸性的物质排出来，就会导致全身酸痛，这个需要调理脾胃。

在你感冒的时候全身都参与了抗疫而骨头的作用是最大的所以呢就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛感冒是指感受触冒风邪,出现鼻塞,流涕,喷嚏,咳嗽,头痛,恶寒发热,全身不适等症状的一种常见外感病.又称“伤风”,如见广泛流行,症状较重,则又称为“时行感冒”.本病一年四季皆可发生,但以冬,春两季最为多见,年龄,性别之间发病无明显差异,有时可呈一定范围的流行.“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza）,简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病.临床特点是起病急,病程短,高热,乏力,全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状.流行性感冒的传染性大,易引起暴发及大流行.甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时,即能引起大流行,约每隔10-15年1次,乙型为4-6年1次,丙型则常呈散发.

运动后肌肉痛是代谢产物肌酸过多引起的。这个是正常的，不必担心运动量不易过大，要逐渐增加运动量。这样肌体才能适应。可贴膏药止痛。洗热水澡，然后做做按摩，可以减轻疼痛。本人个人意见不必服用止痛药。因为这是运动过度造成的，运动后的疲劳，

你好根据你的描述这种情况可能是风湿建议去医院检查一下再根据结果再进行治疗祝你早日康复

您好，您的情况是肌肉无氧呼吸后乳酸堆积造成的。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。吃一些呈碱性的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。局部按摩也可以促进局部酸性物质代谢

你好。你的这种情况是很容易导致风湿的，建议在当地医生的指导下正确治疗！