手臂和髋关节遇冷疼痛可能是由多种原因引起的,如关节炎、血液循环不良、神经受压、肌肉劳损、缺钙等。 1.关节炎:关节炎症在受冷刺激时易发作,导致疼痛。可通过热敷、按摩、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解。 2.血液循环不良:寒冷会使血管收缩,影响血液供应,引发疼痛。适度活动、保暖,必要时使用改善血液循环的药物如银杏叶片。 3.神经受压:神经受到压迫时,遇冷可能加重症状。需明确受压原因,采取物理治疗或手术解除压迫。 4.肌肉劳损:长期劳累或姿势不当造成肌肉损伤,寒冷时疼痛明显。休息、理疗、外用止痛膏如云南白药膏有帮助。 5.缺钙:钙缺乏会使骨骼和肌肉功能异常,遇冷易疼痛。补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙,并多晒太阳。 如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。同时,日常生活中要注意保暖,避免过度劳累。

根据你的描述应该是关节炎引起的,你可以吃双氯芬酸那平时多注意点休息,别太劳累了,多注意点保暖
