情绪低落、身体不适且怀疑有强迫症怎么办？

情绪低落、身体不适、有强迫倾向等可能是心理或生理问题引起的，如压力、神经调节失衡、心理障碍、身体疾病、不良生活习惯等。 1. 压力：长期的精神压力可能导致情绪和身体的不良反应。应学会通过适当运动、放松技巧等方式缓解。 2. 神经调节失衡：大脑中的神经递质失衡可能影响情绪和身体机能。必要时可在医生指导下使用调节神经递质的药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 3. 心理障碍：例如抑郁症、焦虑症等，可能出现上述症状。需要专业心理评估和治疗。 4. 身体疾病：某些身体疾病如甲状腺功能减退等也可能引发类似情况，要及时就医检查。 5. 不良生活习惯：作息不规律、饮食不均衡等会影响身心健康。应保持良好的生活习惯。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，进行全面评估和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，要积极调整生活方式，保持乐观心态。

你好,你说你和男朋友相处了5年了,但是现在出现了很多问题.确实两个人在交往过程中,出现问题是很正常的,因为人需要一个磨合期.但是不知道你们具体的是哪方面的问题.

你可以冷静想一想,你们在一起是快乐多了,还是不快乐,冷处理是比较好的方式.

根据你的症状和表现是属于一个抑郁症的表现，也是属于心理障碍性疾病。1，对于你这个情况可以去看一个心理医生做心理咨询和治疗2，再就是应该尽早使用抗抑郁的药物治疗，是有效果的。

你好，这些困扰你的心理问题就是一种常见的精神障碍，抑郁症的表现，抑郁症以情绪异常和躯体感觉异常为主要症状，严重的有自杀和自残倾向。及早治疗，采用中药调理，可以帮你很快的改善情绪，消除各种症状。