经常感觉心慌心跳快且睡眠差是何原因？

经常感觉心慌心跳快且睡眠差，可能是由精神紧张、心律失常、甲状腺功能异常、心脏神经官能症、贫血等因素引起。 1. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑等，会导致植物神经功能紊乱，引起心慌、心跳快和睡眠不佳。应注意放松心情，适当运动，如散步、瑜伽等。 2. 心律失常：如早搏、心动过速等，可通过心电图等检查明确。治疗方法包括药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮等，必要时可行射频消融术。 3. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快代谢，出现心慌、心跳快、失眠等。需检查甲状腺功能，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 心脏神经官能症：多因心理因素引起，症状多样。治疗以心理调节为主，可配合使用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 5. 贫血：血红蛋白不足，导致组织缺氧，引起心跳加快、心慌、睡眠不好。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂。 出现心慌心跳快且睡眠差的情况，应引起重视。建议及时到正规医院心内科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累和情绪激动。

心理分析：你好，根据你的描述，你出现心跳加快，睡眠质量下降的症状，主要是由于睡前胡思乱想以及压力过大导致的。心理指导：个人建议你平时多进行体育运动，给身体增加足够的疲累感，以便提高夜晚的睡眠治疗，其次，有条件可以寻求专业的心理咨询师的帮助，进行心理治疗

这种情况要考虑心脏供血不足，神经官能症等原因引起的可能。这种情况要注意，适当锻炼，精神放松，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，多吃新鲜蔬菜水果，可口服养血安神片，谷维素等药物，最好去正规医院内科进行检查确定，如心电图的检查，并进行针对性治疗。