C2-3 至 C6-7 椎间盘轻度突出致不适如何应对

颈椎间盘轻度突出引起脖颈僵硬、疼痛和轻度头晕，影响工作生活。需从疾病原理、治疗方法、日常注意、康复锻炼、预防措施等方面综合应对。 1.疾病原理：颈椎间盘突出是由于长期不良姿势、颈椎退变等，导致椎间盘向后突出，压迫硬膜囊和神经。 2.治疗方法：可先采取保守治疗，如牵引、按摩、热敷等物理疗法，配合口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及营养神经药物如甲钴胺等。 3.日常注意：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头。 4.康复锻炼：进行颈部伸展、旋转等简单动作，增强颈部肌肉力量。 5.预防措施：保持正确坐姿，加强颈部保暖，避免颈部受伤。 总之，对于颈椎间盘轻度突出，早期干预和长期的自我管理至关重要。患者应重视症状，积极治疗和预防，以减轻不适，提高生活质量。

您好！颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以选择传统纯中药制剂的膏药外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健：不要伏

分析：从你所述3的病情和发病情况看，你的病可能是颈椎椎生理曲度发生了改变，或是颈椎间盘有了病变引起的，建议作颈椎相关的检查，先把病症确诊下来，好对病用药或理疗。

您好！颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以选择传统纯中药制剂的膏药外治安全无副作用,而且康复后不易复发.

颈椎病，是由于长时间的劳累，劳损引起的病变。通过ct检查，确定颈椎间盘突出，压迫神经，引起的症状，颈椎病需要平时保养结合按摩，针灸，敷药，颈托等治疗措施，平时保养而言，枕头不能太高，看书，看电视等长时间一个姿势，局部会劳累，就需要预防避免劳累的发生，劳累的时候局部按摩，热敷措施，预防病情加重，或做耸肩后仰等动作，可以预防劳累。再结合专业按摩，针灸，敷药等措施，服用药物也是辅助作用。如果症状明显，压迫神经症状无法缓解，就考虑是否手术治疗。