匍立对颈椎病是否有效，手麻恶心头疼 10 多年

颈椎病可导致手麻、恶心、头疼等症状。其发病与颈椎退变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈部肌肉劳损、不良姿势等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。关于匍立对颈椎病是否有效，需综合多方面因素判断。 1. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化，如骨质增生、椎间盘脱水等，可能压迫神经血管，引发症状。 2. 颈椎间盘突出：椎间盘突出可直接压迫神经根或脊髓，导致上肢麻木、疼痛，甚至下肢无力。 3. 颈椎管狭窄：颈椎管狭窄会使椎管内神经活动空间减小，容易受到刺激和压迫。 4. 颈部肌肉劳损：长期伏案工作等导致颈部肌肉紧张、疲劳，也会加重颈椎负担。 5. 不良姿势：长时间低头、仰头或颈部姿势不正确，会影响颈椎正常生理曲度。 颈椎病的治疗需要综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法。匍立对于部分颈椎病患者可能有一定效果，但具体疗效因人而异。患者应在医生指导下进行治疗，同时注意保持良好的生活和工作习惯，避免病情加重。

建议颈椎正侧位片一确诊及分型.如果确诊可服用活血通经类药物如银杏叶片等.针灸治疗颈椎病可明显改善症状尤其对颈型椎动脉型及神经根型有较好的效果.可配合推拿牵引等方法.针灸取穴：颈夹脊手足太阳足少阳经风池天柱肩井后溪合谷外关针灸手法：用毫针泻法或平补平泻法.

你好这种情况是可以试一试的有一定的效果的颈椎病要注意做到以下几点1加强颈肩部肌肉的锻炼.在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的运动锻炼.2避免高枕睡眠的不良习惯.高枕使头部前屈增大下位颈椎应力有加速颈椎退变的可能.注意端正头肩背的姿势不要偏头耸肩谈话看书时要正面注视保持脊柱的正直.3注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡

你好!建议在医生指导下用药治疗注意做到以下几点1加强颈肩部肌肉的锻炼.在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的运动锻炼.2避免高枕睡眠的不良习惯.高枕使头部前屈增大下位颈椎应力有加速颈椎退变的可能.注意端正头肩背的姿势不要偏头耸肩谈话看书时要正面注视保持脊柱的正直.3注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡.此外还要注意饮食的调理：1合理搭配不可单一偏食.2应以富含钙蛋白质维生素B维生素C和维生素E的饮食为主.3饮食有度不要做到饥饱失常.4不要经常吃生冷和过热的食物.5应戒烟酒.