25 天的宝宝睡觉易惊醒、发抖、哼唧,可能是由于神经系统发育不完善、睡眠环境不佳、缺乏维生素 D、胃肠不适、受到惊吓等原因。 1.神经系统发育不完善:宝宝刚出生,神经系统还在发育成熟过程中,容易出现这种情况。随着宝宝长大,这种现象会逐渐改善。 2.睡眠环境不佳:周围环境过于嘈杂、温度不适、光线过强等,都可能影响宝宝睡眠质量。要为宝宝营造安静、舒适、温暖、昏暗的睡眠环境。 3.缺乏维生素 D:宝宝生长发育快,如果维生素 D 摄入不足,容易引起神经兴奋性增高,导致睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4.胃肠不适:比如消化不良、肠绞痛等,会让宝宝感到不舒服。可通过按摩腹部、喂奶后拍嗝等方式缓解。 5.受到惊吓:突然的大声响或其他刺激可能会使宝宝受到惊吓。家长要多安抚宝宝,增加其安全感。 宝宝出现睡眠不安的情况,家长不必过于紧张。如果症状持续不缓解或伴有其他异常,如哭闹不止、吃奶差等,应及时带宝宝到正规医院就诊。

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