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我做了上下蹲100个，结果腿无力，上下楼...
疾病：提问于 2016-01-30 02:54 -
病情描述：
我做了上下蹲100个，结果腿无力，上下楼梯腿会？我做了上下蹲100个，结果腿无力，上下楼梯腿会痛，不能蹲下，怎样才能好起来？。
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回答1
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回答2
你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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