我经常手淫，已有好几年了，请问有什么危害...

你好，过度手淫自慰可造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。还会导致前列腺炎，引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，可能影响生育。建议戒除手淫，平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。祝您早日康复！

您好，手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会影响健康。在手淫的时候不要只贪图射精的快感，要正确的看待手淫，减少手淫的次数，一周1-2次为宜。在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

频繁的手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁。多吃壮阳的食物韭菜羊肉之类的

经常性的手淫往往会引起肾精不足引起肾阴虚的表现你的情况可以建议及时戒除可以考虑使用五子衍宗丸及十全大补丸进行口服治疗以上是对“我经常手淫，已有好几年了，请问有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您所述的情况，如果长期或频繁手淫常可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。会引起泌尿生殖系的感染、前列腺炎症等。有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议最好还是限制手淫，及对待手淫要从心里上克服，同时要保持生殖系的卫生，不看相关之类的书籍和影片，多加体育锻炼，尽量减少自己独处的时间