5 岁孩子挑食不吃肉仅 30 斤怎么办

孩子挑食不吃肉且体重较轻，可能是饮食习惯不良、味觉敏感、消化问题、心理因素、缺乏微量元素等原因造成的。 1. 饮食习惯不良：孩子长期偏好某些食物，形成单一饮食结构。家长应丰富食物种类，变换烹饪方式，如将肉做成肉丸、肉饼。 2. 味觉敏感：孩子对肉的味道较为敏感。可先从少量、鲜嫩的肉类开始尝试，如鱼肉。 3. 消化问题：消化不良可能影响食欲。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等，以改善肠道菌群。 4. 心理因素：如对肉有不好的记忆或联想。家长要耐心引导，避免强迫进食。 5. 缺乏微量元素：锌、铁等缺乏可能导致食欲不佳。可就医检查，若缺乏，在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁等。 家长要耐心对待孩子挑食的问题，逐步调整，必要时可带孩子就医，寻求专业帮助。

您好，孩子不吃肉，而没有其他食物的厌食的话，多是口味不合口引起的。如果孩子吃火腿肠、汉堡等其他口味的肉食，则是因为口味的问题引起的不吃某些味道的肉的。可以试试改变烹饪肉食的方法可以调味料，也可以试试将肉加到其他食物中，例如肉松面包、瘦肉粥、猪肝酱、肉粽、排骨饭等等。如果是对油腻的肉食都厌食，就需要就诊进一步检查来明确病因了。

你好,饮食习惯最好是从小开始培养的,也是因人而异的,我婆婆就从小不吃鱼类的,应该多吃点肉类,否则很容易缺营养的,慢慢鼓励孩子,尽量多吃点祝孩子健康!

你好,这个主要还是一个脾虚的情况的,这个由于食肉的话,这个是应该要有比较好的食欲的呀,而脾虚的话,就会出现食欲欠佳的情况的,所以这个治疗是应该要注意进行健脾调理的,这样才会比较有效果的,这个情况建议可以用点健脾生血颗粒调理的,同时平时应该要注意补充点微量元素,特别是铁剂等,由于这个不食肉食的话,这个是会出现铁的缺乏,从而出现贫血的情况的

考虑孩子缺乏微量元素的可能性大,考虑孩子可能是缺锌缺钙建议化验微量元素看看如果是缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养不要偏食再就是吃点药制剂吃点山麦健脾散.你的情况考虑孩子如果不喜欢吃肉，但是吃别的食物那么考虑也是正常的，只是他不喜欢吃肉而已