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孕 28 周后耻骨疼，右侧明显，正常吗？如何防治？
疾病：耻骨炎提问于 2025-04-01 14:18 -
病情描述：
我是从孕28周左右开始觉得耻骨处有些疼的到现在快31周了还是一样主要是右边一抬右腿或者动都疼走路也有些疼请问医生这正常吗？要去医院就诊吗？有什么防治的办法么？
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回答3
孕中晚期出现耻骨疼是较常见的现象，可能由胎儿生长、激素变化、骨盆结构、活动姿势、缺钙等因素引起。一般多为正常，但严重时需就医。 1.胎儿生长：随着孕周增加，胎儿逐渐长大，对骨盆的压力增大，易导致耻骨疼。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使骨盆关节韧带松弛，耻骨联合处稳定性下降，引发疼痛。 3.骨盆结构：部分孕妇骨盆结构本身较特殊，耻骨联合间隙相对较宽，孕期更易出现疼痛。 4.活动姿势：不正确的姿势或过度劳累，如长时间站立、行走等，会加重耻骨负担，引起疼痛。 5.缺钙：孕期钙需求增加，若摄入不足，易导致骨骼疼痛，包括耻骨。 大多数孕妇的耻骨疼在产后会逐渐缓解。孕期可通过适当休息、避免久站、使用托腹带、补充钙剂等方法减轻疼痛。若疼痛严重或伴有其他异常，应及时就医。
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