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什么是艾灸以及它有何保健作用？
疾病：艾灸提问于 2025-04-01 14:18 -
病情描述：
最近觉得身体有些不舒服，朋友说一起去做做艾灸，对身体有非常的好的保健作用。但是我以前从来都没有接触过这个东西，不是很了解，我想知道艾灸是怎么一回事？
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回答2
艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾绒产生的温热和药效作用于人体穴位，以达到保健和治疗疾病的目的。其作用包括温通经络、调和气血、扶正祛邪、祛湿散寒、防病保健等。 1.温通经络：能促进气血在经络中的运行，改善经络不通引起的疼痛、麻木等症状。 2.调和气血：使气血运行顺畅，增强身体的营养供应和代谢能力。 3.扶正祛邪：增强人体自身的抵抗力，抵御外邪入侵，帮助清除体内的病邪。 4.祛湿散寒：有助于排出体内的湿气和寒气，缓解寒湿导致的不适。 5.防病保健：提高身体的整体健康水平，预防疾病的发生。 总之，艾灸作为一种传统中医疗法，具有多种保健和治疗作用，但使用时需注意操作规范和个人体质差异，必要时在专业人士指导下进行。
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