挑食不爱吃动物内脏和蔬菜怎么办_即问即答

挑食不爱吃动物内脏和蔬菜怎么办 疾病：提问于 2025-04-01 14:23: 病情描述：

一切正常有点挑食耶,动物内脏不喜欢吃我不喜欢吃蔬菜

回答5
挑食不爱吃动物内脏和蔬菜可能由多种因素导致，如饮食习惯、味觉偏好、营养认知、心理因素、身体状况等。 1.饮食习惯：长期形成的饮食模式可能导致对某些食物的排斥。可尝试逐渐改变，从少量尝试开始。 2.味觉偏好：有些人对动物内脏和蔬菜的特殊味道敏感。可通过不同烹饪方式改善口感。 3.营养认知：缺乏对这些食物营养价值的了解，容易忽视其重要性。应加强营养知识学习。 4.心理因素：例如对食物的刻板印象或不愉快的饮食经历。需调整心态，克服心理障碍。 5.身体状况：某些健康问题可能影响食欲和味觉。如有必要，就医检查。总之，克服挑食需要耐心和坚持，逐步调整饮食结构，保证营养均衡。
刘丰 副主任医师脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：内科杂症，尤其...
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回答4
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，身高跟遗传和后天发育有关，遗传占很大的分量。早上傍晚多去晒太阳，这样可以补充维生素D，促进钙的吸收，多补充营养，牛奶蛋肉类都可以，做些体育锻炼。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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