主动脉硬化伴高血压等病的忌讳与注意事项

主动脉硬化伴高血压、胃不好、骨质增生等情况，需注意饮食、运动、情绪、用药、定期复查等。 1.饮食：低盐、低脂、低糖，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬果，增加膳食纤维摄入。 2.运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动。 3.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以防血压波动。 4.用药：遵医嘱按时服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，治疗胃疾的药，如奥美拉唑、铝碳酸镁等，不可自行增减药量。 5.定期复查：监测血压、血脂、血糖，定期进行心脏超声、血管超声等检查。 总之，对于主动脉硬化及伴发疾病，综合管理至关重要。养成良好的生活习惯，积极配合治疗，有助于控制病情，提高生活质量。

根据您的描述，是属于动脉硬化首先说明一点，随着年龄的增长，血管弹性下降，多多少少动脉都会硬化。动脉硬化病人首先应该戒烟戒酒，增加身体锻炼。药物治疗方面，如果血脂高，服用降血脂药物，如：阿伐他汀、辛伐他汀等。如果血压高，则控制血压，动脉硬化患者适合钙离子拮抗剂，如：硝苯地平缓释片，氨氯地平等。在饮食方面，可以吃一些山楂、芹菜等，有助于降脂。

低脂饮食，禁止烟酒，避免过度紧张。

戒烟，控制饮食，积极锻炼，保持身心愉快，控制血压,其次才是吃药,应提倡中西医结合,西药中预防动脉硬化有肯定效果的是他汀类药物,是动脉硬化症必不可少的基础性药物,建议应该长期服用。

你好，首先应注意饮食上宜清淡，控制血脂可以吃些辛伐他丁等药，控制好血压，不宜摄入过多盐分，情绪不宜激动，不宜做过多剧烈运动