您好!误区一:补肾就是壮阳许多人都有一种偏见,认为补肾就是壮阳,就是提高性功能,只有性功能障碍的患者才需要补肾,仿佛一提到补肾就等于宣称自己“不行”似的。其实,肾虚与人体的生长、发育、智力、衰老、生育都有着密切关系。误区二:壮阳药就是补肾药壮阳药绝不能随便用作补肾药,因为肾虚患者的状况各不相同,有的需要补肾阴,有的需要补肾阳。现在市面上的壮阳药多是单补肾阳的,适合腰膝酸冷、畏寒肢冷的人使用,如果没有虚寒的症状,盲目服用壮阳药就会使人“上火”,中医认为“孤阴不生,独阳不长”,只求壮阳起不到补肾作用。更严重的是,误区三:补肾急于求成有些肾虚患者服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸急盼立竿见影,往往等不及药物逐渐起效就失去耐心,一个疗程还没结束就随便换药
你好,为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?很多人本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒的负担。不分阴阳乱吃补药。中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。
首先:不要间断,坚持服药。其次:适当做些简单的锻炼,帮助药效吸收增强体质。第三,冷的食物,油腻的食物,辛辣的食物,寒性的食物都不要吃或者少吃,第四,适当的吃些健胃的食物,补药多腻。
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