有遗传焦虑症，服黛力新两年，不吃难入睡，求办法

遗传性焦虑症的治疗较为复杂，涉及多方面因素，如心理调节、生活习惯、药物治疗、物理治疗及定期复查等。 1.心理调节：通过心理咨询、认知行为疗法等，帮助患者识别和改变不良的思维模式和应对方式，减轻焦虑症状。 2.生活习惯：保持规律作息，每天适量运动，如散步、瑜伽等。避免摄入咖啡因和酒精，营造舒适的睡眠环境。 3.药物治疗：可在医生指导下考虑使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物。但药物的选择需根据个体情况而定。 4.物理治疗：经颅磁刺激等物理治疗方法，对改善焦虑症状可能有一定帮助。 5.定期复查：按照医生要求定期复诊，评估病情变化，调整治疗方案。 遗传性焦虑症的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，逐步改善症状，提高生活质量。

服用黛力新，有一定副作用和药物依赖。焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，需要进行排查。从你的情况来看，在服用药物控制症状的同时，建议学习放松的方法，积极心理疏导和治疗。同时凡事抱积极的态度，多从积极方面来思考和看待问题。医生询问：

首先焦虑症遗传的可能性较小其次这入睡困难服药本身就有一种心理上的依赖更何况吃上这药物之后真的能让人很快入睡所以这种依赖是一种很正常的依赖，现在的药物尤其是精神科上的药物更注重减少副作用的成分所以没必要那么担心精神科药物就像是高血压糖尿病的要物一样是需要长期服用治疗的如果不按时服用断断续续的这样反而会加重病情建议长期治疗定期复诊至于中药治疗不是建议但针灸等理疗手段还是比较提倡医生询问：不要过分担心自己会不会遗传这样反而就是一种焦虑情绪