没自信，静时觉空虚孤独，是抑郁性神经症吗？

出现没自信，人安静时感到空虚、孤独，不一定就是抑郁性神经症，还可能与性格、近期经历、环境、心理压力以及生理因素等有关。 1. 性格：内向、敏感的性格可能使人更容易产生此类感受。 2. 近期经历：如遭遇重大挫折、失去重要的人或物等。 3. 环境：长期处于单调、压抑的环境中，缺乏社交和支持。 4. 心理压力：工作、学习或生活中的高强度压力，难以应对。 5. 生理因素：某些身体疾病或激素水平变化也可能影响情绪。 如果这种状态持续时间较长且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。可以去正规医院的精神心理科就诊，通过专业评估来明确诊断，并在医生指导下选择合适的治疗方法，如心理治疗、药物治疗等。常用的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。但用药需遵医嘱。

一般抑郁症是大脑疾病可以遵医嘱来治疗,大脑神经递质浓度失衡是抑郁症的结果.抑郁症治疗应首选药物,初期用药不少于半年,如果复发用药不于一年半,再复发不少二至三年用药,建议抑郁症长期保健维持用药.具体情况要严格遵照医嘱用药.抑郁症与成长个性有关,发病取决于个体心理素质与神经代偿能力.关注心灵及时调节心理平衡有利减少药物和避免复发.

你好,你能在这里留言就说明你不是抑郁性的病人.只是你还需要调节.心药还需要心药医嘛.这位朋友,每个人都有感觉孤独感觉寂寞的时候,这个时候就要学会去放松自己.多出去走走,和朋友聊聊天等都是可以缓解这种情况的.　第一,坚持正常活动.　　有的患者本来可以正常上班,可以正常做家务,却不去上班,甚至连家务都不做.这是很有害的.越这样越感到自己没用.实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务.只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落.　　第二,定计划留有余地.　　每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么.计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地.这样每天都可以顺利完成计划.这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来".　　第三,及时肯定自己.　　每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西.能写日记最好,把好的体验,进步,成绩记到日记上.天天都这样记日记觉得生活会越来越有意思.　　第四,不向亲友谈消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈.这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西.