颈椎和腰椎突出且骨头缺水，如何补救？

颈椎和腰椎突出且骨头缺水，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复和必要时的手术治疗来缓解。 1. 改善生活习惯：避免长时间低头或弯腰，选择合适的枕头和床垫，减少颈椎和腰椎的压力。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用营养神经的药物如甲钴胺，改善神经功能；服用活血化瘀的中成药如舒筋活血片等。 4. 运动康复：进行颈椎和腰椎的伸展运动、核心肌群训练等，增强肌肉力量，维持脊柱稳定。 5. 手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术等。 总之，颈椎和腰椎的问题需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗和康复。

中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩，针灸，理疗，推拿，中医中药的治疗,目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对治疗慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察,中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键是选对大夫用对药很重要的。从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的，只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应。如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的。生地，地骨皮，首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的，如是用西药花上千元也是无法解决的，中药只用几元钱就可以治好的。同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物，治好本病也可以也是应手可治好的。藕能止血来自煲厨，长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的。中医很重视治末病，如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞，脑缺血性病变，就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞，脑缺血性病变的药物，而西医则是治己病，对末病是不能防治的，等到脑梗，缺血性病变再去用药就木木已成舟为时己晚，对病人造成不可挽回的损失。另一个方面人的颈椎有7个椎体，腰椎有5个椎体，发病的只是其中的一个或二个，西医的手术只能取出病变的椎间盘，而不能防治其他的以后就不会发生病变，而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题，可以在治疗的同时防治其他椎体的退变，给患者体质一个修复康复的过程。所以是上等的治疗方法。最好找中医专科大夫为你诊治。只要没有钙化，没有椎管狭窄，建议用颈腰骨康汤治疗之。用中医治好后很少复发的.

你好，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

你好：以上可能是与颈椎、腰椎有关。建议：你应该到医院的骨科检查一下，然后进行治疗，平时要适当锻炼。

您好，这个情况属于颈腰综合症，就是颈椎病和腰椎病同时发病，并且会互为因果，这个病主要是非手术治疗，包括牵引，正脊，理疗，针灸等等，必要时此安全微创治疗