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喝普洱茶对瘦腿是否有帮助 疾病：提问于 2016-01-29 10:49: 病情描述：

喝普洱茶对瘦腿是否有帮助

回答1
喝普洱茶对瘦腿有一定辅助作用，但还需综合多方面因素，如饮食控制、运动锻炼、规律作息、穴位按摩、中医调理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食控制：减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。
2.运动锻炼：如慢跑、游泳、瑜伽等，能有效燃烧腿部脂肪。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，促进脂肪消耗。
4.穴位按摩：按摩足三里、血海等穴位，可促进腿部血液循环。
5.中医调理：通过拔罐、针灸等方式，调节身体机能。
总之，单纯依靠喝普洱茶瘦腿效果有限，需综合多种方法并长期坚持。
罗勇 副主任医师整形美容外科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：鼻综合整形（肋软骨鼻综合整形，宽鼻、歪鼻...
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回答2
你好，根据你所描述的情况，这个是没有作用的。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
普洱茶有通便减肥的功效上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
如果您的腿是由于肌肉肥厚而胖的话，是没有用的您好！如果不是由于皮下脂肪厚导致的肥胖，怎么治疗都是效果不理想的，可以去医院把一部分肌肉去掉，这样就会瘦下来，但是不建议这么做。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
你好，普洱茶主要减肚子哦我的办法，在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答6
您好，喝茶是不可以的。最健康的减肥办法是运动，慢跑可以很好的减肥的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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