男人补肾可通过喝茶辅助,如杜仲茶、肉苁蓉茶、韭菜籽茶、芡实茶、核桃蜜茶等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.杜仲茶:补肝肾,强筋骨。
2.肉苁蓉茶:温补肾阳,润肠通便。
3.韭菜籽茶:壮阳固精,补肾暖腰。
4.芡实茶:益肾固精,补脾止泻。
5.核桃蜜茶:补肾健脑,润肺止咳。
以上茶饮对男人补肾有一定帮助,但不能替代药物治疗。如有严重症状,应及时就医。
您好:肉桂和淫羊藿是中医常用的调节壮阳的药材。其实对于男人来说,在平时只要用它们代茶饮,对于改善性能力也大有益处。可以帮助男性改善性欲低落、冷感等症状,不妨常喝肉桂奶茶。肉桂温中补阳、散寒止痛效果好,能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带,又能促进气血循环。肉桂茶做法:将鲜奶300克倒入杯中,放入微波炉加热,取出后以肉桂棒2根搅拌,使肉桂香渗入奶中即可。一般女性都可食用,特别是畏寒怕冷的女性,但火气上亢的人则不宜食用。淫羊藿有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳,调理性功能障碍,还能增强身体非特异性免疫功能,并延缓老化及调整更年期高血压症状。淫羊藿茶做法:只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。
就你的描述考虑,肾气不足导致的,建议你可以服用六味地黄丸治疗。平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
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