吃什么东西，肚子不饿？_家庭医生即问即答移动端

吃什么东西，肚子不饿？ 疾病：提问于 2016-01-28 22:26: 病情描述：

吃什么东西，肚子不饿？吃什么东西，肚子不饿？曾经的治疗情况和效果：吃什么东西，肚子不饿？

回答1
健康指导：你好，根据你的情况，不知道你为什么让自己不饿，是你饿的快，还是想减肥？想消费我的减肥计划里有食谱供您参考，平时要均衡饮食，肉，蛋奶，蔬菜，蔬果，馒头，米饭，粥即使减肥也要不能少，可以少量，但是不能不吃，有疑问请留言
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答2
按常理说，无论吃什么东西，经过一段时间都会消化掉，然后肚子还是会饿
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答3
您好，吃富含热量的东西可以很快的缓解饥饿感，如肉类、鸡蛋、牛奶、香蕉等食物，可以很快的提供能量。即使很饿也不可爆饮饮食，以免损伤脾胃的正常功能，巧克力和糖块也可以在必要的时候短时间提供大量的能量。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答4
健康指导：您好，食物中的蛋白质和脂肪还有碳水化合物是为人体提供能量的三大营养物质。所以如果您想解决容易饥饿的问题，建议您可以吃一些含碳水化合物较多的食物，因为碳水化合物在人体内的消化是最慢的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答5
您好，米饭、馒头等主食比较扛饿。总的来说，就是多吃含淀粉多的食物。但也要多吃蔬菜、水果，维生素丰富。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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