70 多岁老人多处骨折，饮食和日常注意啥？

70 多岁老人多处骨折，在饮食方面，要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。日常要注意预防并发症、做好康复训练、保持良好心态、保证充足休息等。 1. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，有助于伤口愈合和身体恢复。补充钙质丰富的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，能增强骨骼强度。多吃新鲜蔬果，获取丰富的维生素和矿物质，促进新陈代谢。 2. 预防并发症：定时翻身，避免压疮。鼓励老人深呼吸、咳嗽，预防肺部感染。关注下肢情况，预防下肢静脉血栓。 3. 康复训练：在医生指导下，循序渐进地进行康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等。 4. 保持良好心态：家人要多陪伴和鼓励，让老人保持积极乐观的心态，有利于康复。 5. 保证充足休息：创造安静舒适的环境，保证老人有充足的睡眠，促进身体恢复。 总之，70 多岁老人骨折后需要全方位的护理和照顾，家人要给予足够的关心和支持，帮助老人尽快康复。

你好，看了你的描述老人现在的情况是骨折延迟愈合，骨痂生长缓慢些，患者现在还需要注意抬高患肢的前臂，90度悬吊起来，这样可以帮助血液循环，利于消肿恢复。饮食方面注意多吃新鲜蔬菜，水果，适当吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物，同时配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的接骨中药治疗，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。

你好，方1赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。方3猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。方4鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

你好！可以用红枣煮稀饭补气血，可以增加饮食中海产品和精细肉类的入量，补充钙质，另外老年人容易发生便秘，多吃一些纤维素高的蔬菜有助于软化大便排毒。饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

你好，推荐你几个对骨折不错的食疗方法：方1赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期方2猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。方3猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。方4鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。