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我身上不是很胖但不知道怎么回事胸部好像比...
疾病：不孕不育提问于 2016-01-28 20:48 -
病情描述：
我身上不是很胖但不知道怎么回事胸部好像比别的男生大很多夏天都不好意思去游泳池是不是体内雌性激素太高了在同伴面前也不好意思把上衣脱了我怕长久下去越来越大我都要有心理障碍了曾经治疗情况和效果：请问男生太胖胸部大怎么办做什么运动可以使胸部变小吗？（）
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回答1
你好，根据你所说情况，如果是在青春期的话，男性的乳房也会发育的，正常的，俗称叫奶胡子，如果是特别大的话，也不是肌肉，那就要到医院查一查激素的问题，最好是做扩胸运动，把你的脂肪变成肌肉，这样就够变成健壮，而不是看着像乳房一样了。不行的话，到医院先去查一查激素问题
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回答2
你可以尝试做俯卧撑这样就转成型男了俯卧撑有很多种你就适合做下面我给你介绍的但是要持之以恒俯卧撑``练臂力、胸大肌、腰劲、全身劲窄距俯卧撑锻炼臂力宽距俯卧撑锻炼胸大肌双手略宽（或略窄）于肩膀肘部打开与地面平行只要不是双手和肩宽相等俯卧撑的难度就会相应提高略宽于肩膀距离的方法更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量
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