1、帮助孩子养成良好的卫生习惯。不边玩边吃零食,不吮手指,吃东西前洗手。2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具(如铅笔杆)放入嘴里啃咬。3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。4、用食品袋装食品时,要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品,特别是酸性饮料,如橙汁等。6、不要用报纸、印刷品包装食物。看过报纸要洗手。7、少吃或不吃松花蛋,机械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。8、不要长期服用中药制剂。9、不要在家中用油漆美化墙壁。10、避免在有孩子的房间中吸烟。11、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。12、注意孩子的营养状况。多吃蔬菜、水果,合理、平衡的饮食,特别是增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量,有益于减少体内铅的负荷和危害。富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣、海带、海产,像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜都可以辅助儿童把铅排出。
铅中毒的临床表现多样。通常都不典型。可以表现为腹痛、腹泻、呕吐、大便呈黑色;头痛、头晕、失眠、甚至烦躁、昏迷;心悸、面色苍白、贫血;血管痉挛,肝肾损害;口内有金属味,流涎,恶心,呕吐,呕吐物常呈白色奶块状(铅在胃内生成白色氯化铅),腹痛,出汗,烦躁,拒食等;急性铅中毒性脑病时,会突然出现顽固性呕吐(可为喷射性),并伴有呼吸、脉搏增快,共济失调,斜视,惊厥,昏迷等。如果出现上述症状建议你去查个血铅明确诊断。
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