吃什么食物可以调养胃，平时要怎么调养肠胃_即问即答

吃什么食物可以调养胃，平时要怎么调养肠胃 疾病：肠胃炎提问于 2016-01-28 18:20: 病情描述：

吃什么食物可以调养胃，平时要怎么调养肠胃

回答1
饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
健康指导：不吃过于肥腻的食物、生冷、强刺激性的食物，则都可以养胃，戒烟酒。调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，一日三餐按时吃饭。养胃需要按习惯进行吃饭是个漫长的过程同时，还可以熬粥薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆，功效：健脾养胃，体质差，食欲差，消化不良的人。进行改善。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
健康指导：你好，养胃要吃温性食物，主食多吃面条，馒头，燕麦等，粗粮也不错，如高粱，薏米等；注意补充蛋白质如鱼肉，鸡蛋等，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，不要喝浓茶和咖啡。多喝新鲜牛奶，注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
食疗来调理脾胃的话，主要推荐的还是薏米和山药，可以煮粥食用。另外，最好是可以配合上中成药调理，推荐的是归脾丸。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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