如果不热而出虚汗,可以被中医称为“盗汗”,一般多发生在阴虚火旺的人身上,确实可以说是精气不足,但出现这种状况不能简单归咎为肾亏,因为当体质下降时,也会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦,失眠,乏力等现象,而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体神经紊乱,若在日常生活中不注意补气,则必然受到盗汗症的垂青。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院