宝宝睡眠不佳，几种汤能补钙吗？要检测微量元素吗？

宝宝睡眠不好，家长担心缺钙，想通过海带瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋瘦肉豆腐汤补钙，也在考虑是否要做微量元素检测。这涉及宝宝的营养需求、睡眠特点、钙的吸收、微量元素检测的意义以及饮食调整等方面。 1. 宝宝营养需求：婴幼儿生长发育迅速，对钙等营养素需求较大，但食物来源应多样化。 2. 睡眠特点：宝宝睡眠哼哼唧唧不一定是缺钙，可能与睡眠环境、生理需求等有关。 3. 钙的吸收：上述汤类有一定补钙作用，但效果有限，还可多吃乳制品、豆制品等。 4. 微量元素检测：检测有一定参考价值，但不能仅以此判断是否缺钙。 5. 饮食调整：除了喝汤，还应保证宝宝均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等。 总之，宝宝睡眠问题可能由多种原因引起，饮食调整是重要方面，但不能单纯依赖几种汤来补钙。若担心缺钙，可先咨询医生，综合判断是否需要检测微量元素及进一步干预。

根据你的描述,初步考虑你的孩子应该不是缺钙.对于小儿晚上睡觉后出现你描述的这种现象,其实是一种正常的生理现象,而不是疾病,因为小儿有不会说话,并且在5个月以后孩子的声带开始发育加强,所以孩子有发音的要求,这种情况往往表现为睡着后不自主的发音,这些都是正常的,建议你不用过于担心,也不用给孩子进行任何的治疗.

宝宝从两个月起就该常规服用一些补钙的东西,比如维生素AD制剂,孩子如果缺钙会有的症状早期是：小儿睡眠不安,易激惹,好哭闹,多汗（与季节无关）,枕部因出汗时摇头致枕部头发脱落呈枕秃.到活动期才会有骨骼改变.平常我们服用的食物中含钙比较多的有：豆腐.苋菜,淡奶糕,油菜,黄豆,鸡蛋黄等.如果想确诊孩子是否缺钙可以到医院化验,但钙不属于微量元素,所以化验微量元素并不能确定机体是否缺钙.建议带孩子去医院做详细检查.望孩子健康成长!

缺钙一般会出现夜间多汗、夜间磨牙、腿部抽筋等。一般建议可以考虑口服含VD的钙进行补充，因为补钙的关键是吸收，吸收的关键是体内VD的含量，一般含钙多的食物有牛奶、虾、橘子、芝麻、豆制品等。

中老年如果缺钙会有这些症状：如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、严重会骨质疏松等。建议你多喝点牛奶，吃虾皮，豆腐之类的含钙高的食物。实在缺得厉害可以吃点保健品，药店就有。