饮食不规律、吃饭快且有轻度腰椎间盘突出,需要从改善饮食、调整生活方式、进行适当锻炼、注意腰部护理以及必要时的医疗干预等方面综合处理。 1. 改善饮食:规律进食,细嚼慢咽,均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 2. 调整生活方式:避免久坐久站,定时活动腰部,保持良好的坐姿和站姿,选择合适的床垫。 3. 适当锻炼:进行腰部肌肉的锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部力量。 4. 注意腰部护理:避免腰部负重和剧烈运动,注意腰部保暖。 5. 医疗干预:若症状加重,可在医生指导下进行物理治疗,如热敷、按摩、牵引等。 总之,对于饮食不规律、吃饭快且有轻度腰椎间盘突出的情况,要综合采取多种措施,积极改善和治疗,以缓解症状,防止病情加重。

一般治疗饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟,酒,咖啡,巧克力,酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20~30CM,裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高状态.联合用药促进食管,胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用,能促进食管炎的愈合.亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用.本病在用经好转而停药后,由于其LES张力未能得到根本改善,故约80%病例在6个月内复发.如在组胺H2受体拮抗剂,质子泵抑制剂或多巴胺拮抗抗日占任选一种维持用药,或有症状出击时及时用药,则可取得较好疗效.

您好,食管炎是指食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激,食道粘膜发生水肿和充血而引发的炎症! 1.去除病因给予柔软流质食物,禁喂粗,硬,干,粉等刺激性食物. 2.抗酸止吐口服氢氧化铝每千克体重,0.1~0.3毫克,或氧化镁0.2毫克.若抗酸剂效果不佳时,可口服甲氰脒胍,每千克体重5—10毫克,2次/gl.呕吐时,口服胃复安,每千克体重0.2—0.5毫克,2~3次/天. 3.抗菌消炎肌注青霉素,链霉素,2次/天;地塞米松,每千克体重0.125~1.0毫克,1次/天.真菌感染时,静注两性霉素B,每千克体重0.5毫克,隔天1次.

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院