精子数量少应如何改善饮食

精子数量少可通过饮食调理，还需明确病因。因素包括内分泌失调、精索静脉曲张、生殖系统炎症、不良生活习惯、先天睾丸异常等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.内分泌失调：激素失衡影响精子生成，需检查激素水平并治疗。
2.精索静脉曲张：影响睾丸血液循环，可能需手术治疗。
3.生殖系统炎症：如附睾炎、精囊炎等，要抗炎治疗。
4.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等，应改正。
5.先天睾丸异常：如隐睾、睾丸发育不良，治疗较复杂。
精子数量少应及时就医，明确病因后综合治疗，同时注意饮食均衡，适当运动。

吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。‘

你好，精子主要成分是蛋白质，多吃些优质蛋白，如鱼肉，鸡肉，瘦猪肉，牛肉等精子的动力来源是钙离子，多补钙精子能否顺利使卵子受孕，靠的使钙顶体，多补钙，可以喝骨头汤，吃钙片，喝牛奶，喝葡萄糖酸另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。

正常人的精液中精子计数在每毫升6千万以上，如果经3次以上的精液检查，精子的密度均低于每毫升2千万就称少精子症。少精子症的原因：精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常、阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等等。

您好：少精子症在不育症患者中占大多数。正常精液中精子数量在2000万／m1以上，精子数少于2000万／m1，则为少精子症。在500～1000万／m1间，为中度少精子症；少于500万／m1，为重度少精子症。引起少精子症的常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康

你好，治疗的同时，建议你多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍！